Mag 2 24H boîte de 45 comprimés Nouvelle formule
Indications : Nervosité - Fatigue - Fatigue musculaire.
- MAGNESIUM MARIN 300mg
- Vitamine B6 2mg
- Vitamine B12 2,5µg
Livraison gratuite à partir de 89€*
* en France métropolitaine et hors médicament
Complément alimentaire à base de mélatonine, magnésium marin, vitamine D3 et vitamine E
Conseillé notamment pour les personnes qui présentent un sommeil fragmenté et un réveil précoce.
Chronobiane LP 1 mg est destinée aux personnes qui présentent un réveil nocturne ou des difficultés à s'endormir, grâce à sa composition à base de mélatonine à libération prolongée.
Chronobiane LP 1 mg est composé de :
- mélatonine à libération prolongé qui contribue à réduire le temps d'endormissement
- de magnésium marin qui contribue à réduire la fatigue
- vitamine E qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
- vitamine D3
Le + produit : Un comprimé bi-couche à double action
Le comprimé de Chronobiane LP se compose de deux couches dont l’une libère rapidement la mélatonine afin de faciliter l’endormissement. Une boîte contient 60 comprimés bi-couche, soit une complémentation de 2 mois.
Focus : la mélatonine
L’un des éléments essentiels du mécanisme d’endormissement est la mélatonine, une hormone produite naturellement par la glande pinéale avec l’obscurité. En secrétant de la mélatonine, la glande pinéale informe le cerveau qu’il fait sombre et que c’est le bon moment pour dormir. La synthèse de mélatonine commence en l’absence de lumière et atteint un pic entre 2 et 4 heures du matin puis diminue durant la seconde moitié de la nuit pour préparer l’éveil. Chez certains individus, ce message ne fonctionne plus correctement, entraînant des difficultés d’endormissement ou décalage des moments de sommeil. Une « resynchronisation » peut être obtenue en renforçant ses apports en mélatonine grâce à la prise d’1 comprimé de Chronobiane LP une heure avant le coucher (apport de 1 mg de mélatonine : 0,5 g de mélatonine à libération rapide et 0,5 mg de mélatonine à libération prolongée). Ne pas dépasser la dose journalière recommandée (1 comprimé par jour). Quelques conseils pour retrouver le sommeil : - Bannir les excitants en fin d’après-midi : café, thé, cola.
- Éviter le sport après 20h et une trop forte stimulation psychique tardive, notamment sur écran : télévision, internet, jeux vidéo…
- Éviter les repas trop copieux et l’alcool le soir.
- Au coucher comme au lever, trouver un rythme de sommeil et le respecter.
- Écouter les signaux du sommeil (bâillement, baisse d’attention, fatigue…).
Poids net : 49 g
1 comprimé (soit 1 mg de mélatonine) par jour à avaler. Pour obtenir l'effet bénéfique, il doit être consommé 1h avant le coucher. Pour une utilisation continue sur plusieurs mois, un avis médical est conseillé.
Conservation : dans un endroit frais et sec.
Précautions d'emploi :
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
À tenir hors de portée des enfants.
Ne peut être donné aux enfants et aux adolescents que sur avis médical.
Déconseillé aux femmes enceintes et/ou allaitantes, aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, aux épileptiques, aux asthmatiques et aux personnes souffrant de troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité.
Risque de somnolence.
En cas d’association avec un traitement médicamenteux, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.
Ce complément alimentaire ne peut se substituer à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain.
À consommer de préférence avant fin et n° de lot mentionné sur la face inférieure de l’étui.
Références spécifiques
Indications : Nervosité - Fatigue - Fatigue musculaire.
- La mélatonine réduit le temps d'endormissement,
- Dès 12 ans.
Description : EuphytoseNuit est un complément alimentaire à base de mélatonine pour un endormissement plus rapide et de passiflore pour retrouver un sommeil réparateur chez l’adulte sans dépendance ni accoutumance.
Indications : Ce médicament contient du magnésium. L'association d'un certain nombre des symptômes suivants peut évoquer un déficit en magnésium: nervosité, irritabilité, anxiété légère, fatigue passagère, troubles mineurs du sommeil, manifestations d'anxiété, telles que spasmes digestifs ou palpitations (cœur sain), crampes musculaires, fourmillements.
Le Spray Sommeil Flash Valdispert est un complément alimentaire pour l'endormissement. Il associe de la mélisse et de la mélatonine pour aider à s'endormir rapidement.
Description : Forté Nuit 8h est une solution SANS ACCOUTUMANCE, pour un endormissement plus rapide et un sommeil de qualité.
Description :
Mag 2 Sommeil Libération Prolongée 30 Comprimés est un complément alimentaire conçu spécialement pour aider à :
- s'endormir rapidement
- bénéficier d'un sommeil de qualité
- retrouver un état de calme et de sérénité
Indications : Médicament à base de plantes. Traditionnellement utilisé pour réduire la nervosité des adultes, notamment en cas de troubles du sommeil.
Le guarana aide à la vivacité et à la réduction de la fatigue mentale.
Phytostandard Rhodiole aide à diminuer l'anxiété.
Description :
Indications : Endormissement rapide, sans accoutumance, sans effets indésirables. Somniphyt 30 est un complément alimentaire à base de plantes, vitamine B6 et mélatonine qui aide à lutter rapidement et efficacement contre l'insomnie en agissant sur : Le temps d'endormissement
Une double action sur le sommeil :
1 - Une action sur la phase d' endormissement :
Grâce à l' extrait de Valériane qui contribue à réduire le temps d' endormissement et aide au maintien d’ un sommeil naturel.
2 - Une action sur le sommeil pour une relaxation optimale :
Grâce à l’ huile essentielle de lavande vraie qui contribue à une relaxation optimale.